SFR Presse
Midi Libre
12 juin 2019

Le petit-déjeuner idéal du bachelier

1 min

Cela commence par un verre d’eau, pour réveiller et hydrater le corps correctement. On poursuit avec un fruit, frais de préférence, pour assouvir les besoins en vitamines. Ensuite, on enchaîne avec un produit céréalier, riche en sucres lents, qui va permettre de favoriser la concentration mais aussi d’éviter l’hypoglycémie. Terminez avec un produit protéiné, qui garantira un apport en acides aminé

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