SFR Presse
Marie-Claire
1 août 2019

Un tonus vivifié

Par Claire Dhouailly

6 min

Par Claire Dhouailly
Par Claire Dhouailly

CrossFit ? Running ? Yoga ? Dans quelle activité physique se lancer pour garder l’énergie et le ressort d’un corps libéré pendant les mois d’été ? Le point sur les nouveaux sports en vue, et nos conseils pour trouver le plus adapté à nos besoins et envies. Le CrossFit, pour sculpter ses muscles Mélange de cardio (course, corde à sauter…), de renforcement musculaire (squats, pompes…) et d’haltéroph

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