SFR Presse
L'Union
18 août 2019

La reprise d’une activité physique sans se blesser

1 min

Pour s’inscrire dans une pratique sportive à moyen et long terme, celle-ci doit avant tout vous plaire. Si vous avez besoin d’un cadre structuré et de conseils, pourquoi ne pas taper à la porte d’une association sportive du coin ? Pour cela, renseignez-vous auprès de votre mairie pour savoir qui propose quoi. Dans tous les cas, vous devrez adapter l’intensité de l’effort à vos capacités du moment.

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