SFR Presse
Santé Magazine
4 juillet 2018

Verrine de graines de chia aux figues

1 min

4 personnes Préparation : 15 min la veille Réfrigération : 12 h 285 kcal/personne Ingrédients 1 l de jus d’amande 8 c. à s. de graines de chia 10 figues 3 c. à s. de miel 1 c. à s. de myrtilles Quelques petites feuilles de menthe 1. Versez le jus d’amande dans un grand récipient. Ajoutez le miel, les graines de chia. Mélangez. 2. Lavez les figues. Gardez-en 2 pour la décoration. Coupez-les en fine

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