SFR Presse
Santé Magazine
4 septembre 2019

Préparer ses repas à l’avance, une bonne idée ?

CAROLINE HENRY

2 min

CAROLINE HENRY
CAROLINE HENRY

La tendance est au batch cooking : cuisiner les dîners de la semaine en une seule fois. C'est pratique, économique et intéressant pour mieux s’alimenter. Quels bienfaits ? On gagne du temps « En moins de 2 heures le week-end, on prépare des dîners équilibrés, variés et élaborés pour la semaine suivante, explique Caroline Pessin, auteure de plusieurs ouvrages sur le sujet. Les soirs de la semaine,

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