SFR Presse
Var Matin
7 septembre 2018

Aïkido-club varois : retour sur le tatami

P. O.

1 min

P. O.
P. O.

L’aïkido utilise des techniques de self-défense pour répondre à une agression, retournant la force de l’attaquant sans violence contre lui-même. Cette discipline se pratique à mains nues ou avec des armes en bois. La discipline développe la maîtrise de soi. Art martial dynamique, il stimule les réflexes et travaille sur la respiration afin de libérer les tensions. Ouvert à tous, il est possible de

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