SFR Presse
Marie France
30 août 2019

Lunch box de bureau

PAR ISABELLE DELALEU

1 min

PAR ISABELLE DELALEU
PAR ISABELLE DELALEU

Pour manger bien, sain (voire zéro déchet) et être efficace au travail, on se concocte un déjeuner maison. Trois options gourmandes, simples et alléchantes. STIMULANTE = 863 kcal L’ADDITION : Légumineuses pour éviter les hypoglycémies, fibres et vitamines en quantité grâce aux végétaux, plein de bons acides gras Oméga-3 (sardine, colza, noix)… l’idéal pour optimiser ses fonctions cérébrales ! Et o

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