SFR Presse

La danse thérapie, ou danser pour être mieux

3 min

Il existe beaucoup de façons d’améliorer son bien-être psychique et de se débarrasser de ses démons. La danse thérapie fait partie de ces pratiques peu conventionnelles et a démontré ses bienfaits à plusieurs reprises. Pas de chorégraphie répétée inlassablement, pas de gestes techniques difficiles à maîtriser. Non, avec la danse thérapie, on se concentre sur ses émotions et sur l’expression de soi

Vous avez lu gratuitement une partie de l'article, pour lire la suite :