SFR Presse
La Provence
13 mars 2019

Pour une bonne nuit, évitez la position fœtale

Fabien CASSAR

2 min

Que l’on soit seul ou accompagné, on ne le répétera jamais assez, bien dormir est indispensable pour être en bonne santé. On évoque souvent le nombre d’heures de sommeil recommandé pour être en forme. En revanche, on parle moins de l’impact qu’à notre façon de dormir sur notre organisme. Sans en avoir conscience, la manière dans laquelle on place notre corps a un impact direct sur nos articulation

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