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Parents
4 juillet 2019

Je mise sur les bons gras

1 min

Pendant la grossesse, on ne doit pas limiter les lipides, mais choisir de bonnes sources de gras. Les acides gras essentiels ne sont pas fabriqués par le corps mais proviennent de l’alimentation. C’est le cas des acides gras mono-insaturés (AGMI) et les acides gras poly-insaturés (AGPI). Ces acides gras aident à la prévention des vergetures et à l’absorption des vitamines liposolubles (A, D, E, K)

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