SFR Presse
Corse Matin
8 octobre 2019

Le yoga, un art vers le mieux vivre

CATHY TERRAZZONI

2 min

CATHY TERRAZZONI
CATHY TERRAZZONI

Le yoga est très en vogue et même "tendance" depuis quelques années. Pour définir le yoga, on peut parler d’un enchaînement de différentes postures visant à renforcer les muscles profonds, assouplir l’ensemble du corps et se relaxer. Sa pratique remonte bien avant notre ère. Il existe à l’heure actuelle plusieurs variantes de pratique du yoga mais toutes ont un tronc commun avec 3 composantes, à s

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