SFR Presse
Le Figaro
17 octobre 2018

Voiture, bureau et télé : le temps passé sans bouger ne doit pas dépasser 7 heures par jour

Delphine Chayet

1 min

La sédentarité cause 2 millions de morts par an dans le monde, selon l’OMS. Toutes les activités réalisées en dehors des heures de sommeil au repos, c’est-à-dire assis, allongé ou en position debout sans bouger, sont considérées comme sédentaires. Par exemple : se déplacer en voiture, regarder la télévision, travailler sur ordinateur, attendre le métro… Ce temps ne devrait, selon les experts,

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