SFR Presse
Ici Paris
28 novembre 2018

REMEDES NATURELS Le blues hivernal

EGLANTINE GRIGIS

3 min

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EGLANTINE GRIGIS
EGLANTINE GRIGIS

Une baisse de moral est fréquente à cette période de l’année… Nos astuces pour y faire face ! Déprime, insomnies, grignotage… Le manque de lumière a un impact sur notre psychisme. Même si l’on n’atteint pas le stade de la dépression saisonnière (symptômes plus sévères qu’une simple déprime et qui nécessite le recours à des séances de luminothérapie), on peut avoir recours aux plantes et aux huiles

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