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31 janvier 2019

Le magnésium contre la fatigue

Par Dr Brigitte Blond

3 min

Par Dr Brigitte Blond
Par Dr Brigitte Blond

Une cure de magnésium est souvent indiquée quand on a un coup de mou. On vous aide à savoir quand et comment la faire. NOS EXPERTS À QUOI SERT-IL ? Le magnésium participe à plus de 300 réactions métaboliques, dont la production de protéines et, surtout, d’énergie. Il exerce son action là où il est nécessaire, dans les os, les dents, le cerveau, le cœur... en équilibre avec d’autres minéraux, comme

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