SFR Presse
Elle
12 juillet 2019

ROLLER BONHEUR ?

PAR JULIE PUJOLS BENOIT

2 min

PAR JULIE PUJOLS BENOIT
PAR JULIE PUJOLS BENOIT

LUDIQUE ET REDOUTABLE POUR AFFINER LA SILHOUETTE ET TONIFIER JAMBES ET FESSES, GLISSER SUR DES ROLLERS EST UNE TRÈS BONNE OPTION FORME. LES BIENFAITS Ils fleurent bon l’enfance, évoquent les balades et la liberté et permettent un entraînement ultra complet, comme l’explique le coach sportif Alexis Gensous (@alexzacht) : « En rollers, on travaille son endurance, on renforce les abdominaux et le bas

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