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9 avril 2020

LES EFFETS POSITIFS DE LA MUSIQUE SUR NOTRE SANTÉ

Par Anne-Laure Lebrun

3 min

Par Anne-Laure Lebrun
Par Anne-Laure Lebrun

Écouter ses mélodies favorites ou jouer d’un instrument permet de prendre soin de son cœur et de sa tête. Alors pour être en meilleure santé tout en se faisant plaisir, devenons mélomanes ! Elle nous fait parfois avoir la larme à l’œil, nous rend joyeux… La musique a le pouvoir d’influencer notre humeur et nos émotions. Un pouvoir qui lui donne des propriétés relaxantes, voire anxiolytiques, ce qu

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