SFR Presse
Corse Matin
21 août 2019

Méditation au parc de Saleccia

1 min

Le parc de Saleccia propose des séances de méditation en pleine conscience avec Latifa Gallo, coach certifiée et sophrologue. La méditation en pleine conscience est une manière de se reconnecter à soi par la respiration et de s’ancrer dans l’instant présent. À long terme, elle permet de réduire le stress et l’anxiété, de renforcer l’attention et la concentration et d’améliorer la qualité du sommei

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