SFR Presse
Santé Magazine
4 juillet 2018

10 façons de développer son intelligence émotionnelle

Marie-Madeleine Sève

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Marie-Madeleine Sève
Marie-Madeleine Sève

Joie, peine, peur, colère, nos émotions influent notre vie, à l’œuvre lorsque nous décidons, résolvons, conversons, séduisons… Décharges d’énergie, elles sont un facteur déterminant de l’épanouissement. ENRICHIR SON VOCABULAIRE ÉMOTIONNEL Clarifier ce qui se passe en vous vous aidera à bien le verbaliser. « Ce n’est pas pareil de dire “Je vais mal”, que de dire “Je suis agacée, déçue, irritée, exa

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