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19 novembre 2018

Si, on peut « détendre » ses yeux

Notre vue est fatiguée par l’usage fréquent des écrans. Voici des solutions et même des exercices pour la soulager.

Elsa Mari

2 min

Il est à peine 16 heures et vous n’arrivez déjà plus à lire un mail. Vos yeux brûlent, piquent, tirent jusqu’aux maux de tête. Impossible de travailler davantage. « On vit dans une société très visuelle où l’on est sans cesse sur nos écrans. Nos yeux sont perpétuellement sous tension, ne se reposent jamais », analyse Laurent Milstayn, président du Syndicat national autonome des orthoptistes (Snao)

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