SFR Presse
Paris Match
23 avril 2020

LA MAISON DU SPORT

Par Romain Clergeat@RomainClergeat

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Par Romain Clergeat@RomainClergeat
Par Romain Clergeat@RomainClergeat

Le confinement nous aura appris que si l’on veut s’organiser pour faire de l’exercice, on peut. Aujourd’hui, il est possible de s’équiper avec du matériel bourré de technologie, pour des résultats équivalents à une pratique régulière en salle. Le secret pour poursuivre après le 11 mai ? 120 NIVEAUX DE VITESSE 30 SECONDES = 900CONTRACTIONS MUSCULAIRES À 30 HZ 97 % DE SOLLICITATION MUSCULAIRE CONTR

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