SFR Presse
Pep's
13 juin 2019

Les activités qui rajeunissent

2 min

Qu’il s’agisse de sport, de mode de vie et même de mode de pensée, de nombreux loisirs ont des effets bénéfiques documentés par des études scientifiques. SAUTER Cela améliore de façon significative la densité osseuse. Les impacts entraînent des microlésions qui poussent les os à se reconstruire. LA DANSE À partir de 2 sessions de 45 minutes à 1 heure par semaine, elle améliore la santé du cœur et

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