SFR Presse
Le Télégramme
24 juin 2019

Balade en nature. Deux heures par semaine pour profiter de ses bienfaits

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Marcher, se vider la tête, jouer en famille… C’est désormais un fait établi, le contact de la nature agit positivement sur notre santé. Qu’il s’agisse de notre santé mentale ou cardiovasculaire. Mais à partir de combien de temps les bienfaits se font-ils ressentir ? Suffit-il de sortir quelques minutes ? Ou y a-t-il un seuil à atteindre pour en profiter ? En étudiant le profil de 20 000 sujets de

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