SFR Presse
Télé 7 jours
22 octobre 2018

Plus jamais ballonné !

1 min

LÉGUMES Véritables atouts pour un ventre plat, les aubergines, carottes, citrouilles, épinards, courgettes et tomates (épluchées et épépinées) se consomment, de préférence cuits, sans modération. En revanche, évitez les légumes contenant des sucres qui fermentent : poireau, oignon, ail, échalote, artichaut, et l’ensemble de la famille des choux, provoquent des gonflements. FRUITS Banane, papaye, r

Vous avez lu gratuitement une partie de l'article, pour lire la suite :