SFR Presse
Marie France
30 août 2019

Bien dormir la clé d’une bonne MÉMOIRE

3 min

Écouter des cours pendant son sommeil et tout savoir le lendemain : un scénario de science-fiction ? Évidemment, mais les travaux des chercheurs ont démontré le lien direct entre un sommeil réparateur et une meilleure mémorisation. Une nuit blanche peut vite tourner au trou noir… Si le cerveau fonctionne 24/24 h, le corps, lui, a besoin de repos pour recharger ses batteries. Un sommeil chaotique,

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