SFR Presse
Santé Magazine
3 janvier 2020

Réussir à surmonter ses peurs

MARIE-MADELEINE SÈVE

5 min

MARIE-MADELEINE SÈVE
MARIE-MADELEINE SÈVE

Trac, crainte, hantise, frousse, effroi, angoisse… Les mots ne manquent pas pour désigner la peur, cette émotion archaïque qui nous tenaille si souvent. Mieux vaut la voir en face pour mieux la connaître et s’en faire une alliée. Votre vie en sera chamboulée. Peur de se tromper, de souffrir, de mal faire… peur de l’abandon, du jugement, du rejet, du changement… La peur est une émotion protéiforme.

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