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Pep's
9 août 2018

50 astuces pour rester mince

Par Caroline Henry

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Par Caroline Henry
Par Caroline Henry

Assez des restrictions ? Puisque la grande majorité des régimes contraignants échouent, mieux vaut changer ses habitudes pour perdre les kilos superflus. Voici les meilleurs conseils et idées de nos experts, pour fondre sans se priver. NOS EXPERTS 1 Ne pas se précipiter On ne se jette pas sur son assiette ! Quand elle arrive, on la détaille une minute et on la sent. Puis on mâche, en broyant les a

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