SFR Presse
Parents
3 mai 2019

COMMENT JE M’Y PRENDS ? Je lui fais reconnaître et accueillir l’émotion

2 min

La première chose à enseigner aux tout-petits est de mettre des mots sur ce qu’ils ressentent pour reconnaître, accueillir l’émotion et localiser les sensations dans le corps. « Les émotions sont avant tout une expérience corporelle, apprendre à les situer et les ressentir permet de mieux les gérer, de s’apaiser plus facilement », souligne le psychothérapeute. Une fois calmée, on aide notre enfant

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