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Santé Magazine
3 mai 2019

LES 10 VERROUS À LEVER POUR MINCIR DURABLEMENT

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Les freins à l’amaigrissement ne manquent pas… Quel que soit le vôtre, voici des solutions sur-mesure pour vous en libérer et vous alléger. 1 LE MANQUE DE SOMMEIL Pourquoi cela freine l’amaigrissement. Dormir insuffisamment pousse l’organisme à compenser en trouvant de l’énergie ailleurs, dans les glucides des aliments. Cela dérégule aussi la glycémie, avec une perturbation du métabolisme du sucre

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