SFR Presse
Santé Magazine
4 juillet 2018

Pavé de saumon grillé au riz et chou kale

1 min

4 personnes Préparation : 20 min Cuisson : 45 min 489 kcal/personne Ingrédients 4 pavés de saumon de 100 g chacun 240 g de riz basmati 1 l de bouillon de légumes 4 feuilles de chou kale 1 c. à s. de noix de coco 2 c. à s. d’huile d’olive 10 g de beurre Sel 1. Faites cuire le riz basmati 10 min dans le bouillon de légumes. Égouttez. Ajoutez le beurre. Mélangez. Réservez au chaud. 2. Nettoyez, coupe

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