SFR Presse
Courrier Picard
30 décembre 2018

Magic Mile, la formule magique

1 min

Mis au point par l’ancien marathonien Jeff Galloway, le Magic Mile est un test qui vous permet d’évaluer vos performances potentielles sur toutes sortes d’épreuves, y compris le marathon, en se référant au temps réalisé sur une course d’un mile (1 609 m). COMMENT FAIRE ? Pour réaliser ce test, vous devez pouvoir courir sur une distance relativement précise de 1 609 m. Quatre tours effectués autour

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