SFR Presse
Santé Magazine
3 mai 2019

PETIT POIS GRANDES QUALITÉS !

Véronique Bertrand

2 min

Véronique Bertrand
Véronique Bertrand

Légume printanier, le petit pois est un aliment très complet, riche en fibres, rassasiant et antioxydant. On en profite dès maintenant car ces petites billes vertes quittent les étals passé le mois de juillet ! Anticonstipation Le petit pois est une bonne source de fibres. Il en apporte près de 6 g aux 100 g, soit près d’un quart des apports quotidiens recommandés (25 g). Les fibres stimulent les

Vous avez lu gratuitement une partie de l'article, pour lire la suite :