SFR Presse
Marie France
6 mars 2020

Une assiette qui donne du pep’s!

PAR ISABELLE DELALEU

5 min

PAR ISABELLE DELALEU
PAR ISABELLE DELALEU

En cette fin d’hiver, on met le cap sur la forme, avec une assiette qui revitalise et dope notre énergie ! Corps assoupi - voire alourdi – par le manque d’exercice, de lumière et de grand air : notre énergie est en baisse et notre alimentation n’aide pas. La faible variété des fruits et légumes, les excès de tartiflette, charcuteries, plats en sauce et desserts pour se chouchouter le moral ont mêm

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