SFR Presse
Santé Magazine
3 mai 2019

LE MAGNÉSIUM ANTISTRESS

Nathalie Belin, docteur en pharmacie

3 min

Nathalie Belin, docteur en pharmacie
Nathalie Belin, docteur en pharmacie

Participant à des centaines de réactions dans notre corps, le magnésium se révèle un allié incontournable dans les périodes de stress. COMMENT AGIT-IL ? Cet oligoélément, l’un des plus abondants du corps, affecte un certain nombre d'hormones impliquées dans notre réponse au stress. Il favorise en particulier la libération de la sérotonine, un neurotransmetteur essentiel à la détente. La sérotonine

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