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13 mai 2020

Quelle alimentation pour un cerveau performant ?

CAROLINE HENRY

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CAROLINE HENRY

Pas moins de 40 nutriments différents sont nécessaires à son bon fonctionnement ! Voici ce qu’il faut mettre dans son assiette pour penser, mémoriser, argumenter, se concentrer... Les aliments à privilégier Pour qu'il soit à son meilleur niveau et qu'il accomplisse les tâches qui lui incombent, le cerveau a besoin d'être bien nourri ! Pour avoir “une tête bien faite” Un cerveau en mauvais état de

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