SFR Presse
Nice Matin
24 novembre 2019

Alimentation : libérer ses envies pour retrouver la ligne

AGNÈS FARRUGIA,afarrugia@nicematin.fr

3 min

AGNÈS FARRUGIA,afarrugia@nicematin.fr
AGNÈS FARRUGIA,afarrugia@nicematin.fr

Diététique Avec son ouvrage « Osez manger, libérez-vous du contrôle », le docteur Zermati casse les codes du régime alimentaire. La clé : réaligner ses envies sur ses besoins T  ous les aliments font grossir, aucun ne fait maigrir.» « Pour maigrir, ce n’est pas la composition de l’assiette qui compte mais sa taille. » Dès le premier chapitre du livre du docteur Jean-Philippe Zermati, méde

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