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Santé Magazine
31 octobre 2019

BAISSE DE MORAL, MANQUE D’ÉNERGIE Les meilleurs appareils de luminothérapie

ANNE-LAURE LEBRUN

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ANNE-LAURE LEBRUN
ANNE-LAURE LEBRUN

Il suffit d’entrevoir les rayons du soleil au réveil pour être de bonne humeur et se sentir en forme. Mais si un gros nuage obscurcit le ciel, alors le moral est déjà en berne, et tout devient morose. La lumière influence notre moral et nos humeurs. Ils font mieux que les antidépresseurs En Scandinavie, où le soleil disparaît au cours d’hivers très longs, on connaît bien l’impact du manque de lumi

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