SFR Presse
Santé Magazine
4 juillet 2018

3. JE LIMITE LES PRODUITS TRANSFORMÉS

1 min

Plats traiteurs, pizzas, croque-monsieur, sauces toutes prêtes... mais aussi céréales du petit déjeuner, biscuits... regorgent de sel. On les écarte autant que possible au profit de préparations maison et, en dépannage, on se cantonne à ceux qui contiennent moins de 1 g de sel par portion. 5. J’ALLÈGE MES REPAS Une digestion difficile ou bien trop longue provoque un afflux sanguin vers les organes

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