SFR Presse
Pep's
31 janvier 2019

Mon assiette gagnante antikilos et anticholestérol

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Pour dégommer les kilos en trop et réduire le taux de mauvais cholestérol, il faut contrôler ses matières grasses, consommer moins de sucre et plus de fibres et de nutriments protecteurs. FORCER SUR LES FRUITS ET LES LÉGUMES Les bienfaits pour ma ligne : faiblement caloriques (particulièrement les légumes) mais riches en eau, fibres, vitamines et minéraux, ils favorisent un bon rassasiement et con

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