SFR Presse
Sciences et Avenir
30 avril 2020

5 questions pour bien gérer son confinement

Régis de Closets, avec Agence Forum News

4 min

Régis de Closets, avec Agence Forum News
Régis de Closets, avec Agence Forum News

Alimentation, sommeil, activité... Les conseils pour rester en forme durant le confinement et en minimiser les risques pour la santé physique et mentale. 1 Comment renforcer ses défenses immunitaires ? Elles sont essentielles pour faire face aux éventuelles attaques de virus, pendant mais aussi lorsque sera décidée la sortie du confinement. Pour les renforcer, deux alliés sont possibles : l'activ

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