SFR Presse
Santé Magazine
3 mai 2019

LES YAOURTS À BOIRE

Laura Chatelain

4 min

Laura Chatelain
Laura Chatelain

Pratiques à emporter partout et à manger sans petite cuillère, ces versions “liquides” n’ont pas que des atouts... Participent-ils à nos apports en calcium ? Oui. Un yaourt à boire apporte la même quantité de calcium (environ 120 mg pour 100 ml) qu’un yaourt classique ou un autre laitage. La teneur en protéines est identique aussi. On peut donc les compter comme une portion de produits laitiers. A

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