SFR Presse
Pep's
31 janvier 2019

AVEC DES ACCESSOIRES

3 min

Ils permettent d’accentuer la pression et d’éviter les contractures au niveau des épaules et des mains lorsqu’on se masse soi-même. À utiliser à même la peau ou à travers un vêtement fin. 7 POUR LES TRAPÈZES ET LES ÉPAULES Placer une balle de massage (ou à défaut, une balle de tennis) entre le mur et l’épaule, debout. Faire rouler la balle un peu partout le long de l’épaule et du trapèze en pliant

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