SFR Presse
Santé Magazine
31 octobre 2019

La fête, sans les kilos, c’est possible ! Alléger l’addition calorique tout en se faisant plaisir

CAROLINE HENRY

4 min

CAROLINE HENRY
CAROLINE HENRY

À Noël, il est possible de déguster de savoureux mets sans plomber sa silhouette ! La preuve avec les conseils d’un médecin nutritionniste et les astuces culinaires des plus grands chefs. Mets particulièrement riches, gras et/ou sucrés, menus à rallonge, abus de boissons alcoolisées, succession de repas festifs… la période entre Noël et la Saint-Sylvestre cumule tous les facteurs favorables à la p

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